Fコースかた肥りタイプ 体脂肪率も高く生活習慣病がとても気になる方 |
食事の取り方 |
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男性 |
女性 |
朝食 |
@スーパーヘルス・ダイエットバー1.5本を、またはスラリソーシン2.8を8枚食べる。爽容姿茶でとる。(植物性まこもセンイ粉末ダイオーコーケン小さじ1杯を入れて溶かして飲む)
A食後にステップソーシン・ググーラを5粒
Bまたはファットカット55プラス5粒とる。
Cダイオポリスを10粒
D漢方薬大柴胡湯1包 |
@スーパーヘルス・ダイエットバー1本を、またはスラリソーシン2.8を8枚食べる。爽容姿茶でとる。(植物性まこもセンイ粉末ダイオーコーケン小さじ1杯を入れて溶かして飲む)
A食後にステップソーシン・ググーラを3粒とる。
Bまたはファットカット55プラス5粒とる。
Cダイオポリスを10粒
D漢方薬大柴胡湯1包 |
昼食 |
@40・30・30の普通食をとる。
A食後にステップソーシン・ググーラを3粒
Bまたはファットカット55プラス5粒とる。
C爽容姿茶でとる。(植物性まこも粉末ダイオーコーケン小さじ1杯)
Dオリゴ糖・キトサンのオリゴミックスCaを3包とる。
Eまたはダイオザイム2000を1包とる。
Fダイオポリスを10粒
G漢方薬大柴胡湯1包 |
@40・30・30の普通食をとる。またはスラリソーシン2.8を8枚食べる。
A食後にステップソーシン・ググーラを3粒
Bまたはファットカット55プラスを5粒とる。
C爽容姿茶でとる。(植物性まこも粉末ダイオーコーケン小さじ1杯)
Dオリゴ糖・キトサンのオリゴミックスCaを3包とる。
Eまたはダイオザイム2000を1包とる。
Fダイオポリスを10粒
G漢方薬大柴胡湯1包 |
間食 |
@スーパーヘルス・ダイエットバー0.5本を爽容姿茶でとる。(植物性まこも粉末ダイオーコーケン小さじ1杯)
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@スーパーヘルス・ダイエットバー0.5本を爽容姿茶でとる。(植物性まこも粉末ダイオーコーケン小さじ1杯)
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夕食 |
@主食を40・30・30の普通食をとる。またはスラリソーシン2.8を8枚食べる。
A食後にステップソーシン・ググーラを5粒
Bまたはファットカット55プラスを5粒取る。
C爽容姿茶でとる。(植物性まこも粉末ダイオーコーケン小さじ1杯)
Dオリゴ糖・キトサンのオリゴミックスCaを3包とる。
Eまたはダイオザイム2000を1包とる。
Fダイオポリスを10粒
G漢方薬大柴胡湯1包 |
@主食を40・30・30の普通食をとる。またはスラリソーシン2.8を8枚食べる。
A食後にステップソーシン・ググーラを5粒
Bまたはファットカット55プラスを5粒とる。
C爽容姿茶でとる。(植物性まこも粉末ダイオーコーケン小さじ1杯)
Dオリゴ糖・キトサンのオリゴミックスCaを3包とる。
Eまたはダイオザイム2000を1包とる。
Fダイオポリスを10粒
G漢方薬大柴胡湯1包 |
夜食 |
@スーパーヘルス・ダイエットバー0.5本を爽容姿茶でとる。(植物性まこも粉末ダイオーコーケン小さじ1杯) |
@スーパーヘルス・ダイエットバー0.5本を爽容姿茶でとる。(植物性まこも粉末ダイオーコーケン小さじ1杯) |